Når et menneske oplever stress, er det ofte en indikation på, at der er ubalance i deres liv. Stress kan manifestere sig på forskellige måder, lige fra fysiske symptomer som søvnforstyrrelser og hovedpine til følelsesmæssige udfordringer som angst og depression. 

Denne PDF omhandler stresssymptomer, så du bedre kan få øje på hvis du, …